延吉新闻网8月15日讯（记者 旦增珠扎）近年来，随着生活水平的提高和健康意识的增强，老年人的养老方式正在发生显著变化。在延吉市，越来越多的“银发族”不再满足于传统的休闲活动，而是主动走进健身房，尝试力量训练、有氧运动等，用活力和激情重新定义老年生活。　　在延吉市的一家健身房内，力量区和器械区有不少老年人正在教练的指...

　　中新网成都8月16日电 (王利文 刘忠俊)8月16日晚，成都世运会健美操项目收官，中国队表现亮眼，共获得两金一铜。　　当晚健美操共决出三人操与有氧舞蹈两枚金牌。中国健美操运动员范思伟、张庆周、王振豪发挥出色，以20.500分摘得三人操金牌；由梁伟俊、贺雨舒、陈泓吉、脱姝奕、黄诚开、滕浩、张庆周、许彤8人组成的中国有...

　　人民网海东8月15日电 （马可欣、实习生张秀青） 8月15日上午，青海省海东市首届高原康养儿童夏令营圆满结营。中国工程院院士、“七一勋章”获得者吴天一，海东市副市长王桂莲共同为16名江苏营员颁发结业证书。这场历时14天的康养研学实践，以平均减重3.11公斤的科学成果，在海拔2000米的黄金康养带书写了儿童健康管理新...

　　在大多数人的认知中，长寿与饮食、运动、睡眠、养生等因素密切相关。然而，很多人没意识到，其实长寿与否与体重/身材之间存在着千丝万缕的联系。下面这4种身材，你觉得哪一个更长寿？　　大多数人第一印象通常是体重正常或略微偏瘦的人更易长寿。越来越多的研究发现，适当微胖的身材才是妥妥的“长寿身材”。近日，国家卫健委发布的《高龄...

　　近年来，贵州省六盘水市水城区玉舍国有林场围绕“康养胜地、中国凉都”品牌建设，借助得天独厚的生态优势，以高原山地森林和彝族文化风情为主题资源，打造集森林疗养、温泉疗养、“彝医”疗养、膳食疗养、文化疗养、运动疗养于一体的森　　该林场编制了《野玉海森林康养基地总体规划》，统筹安排基地各分区建设，合理配置各项基础设施，优化...

　　中新网西安8月16日电 (记者 党田野)八月以来，古城西安持续的高温令民众开启了“昼伏夜出”模式。在当地的一些攀岩馆、拳馆、健身房等运动场所内，每当夜幕降临，便会迎来客流高峰。在不少运动者看来，夜间健身既能避开高温，又能起到排汗、减肥的效果。　　近日，记者来到西安一家拳馆看到，天色刚黑，便有几位学员前来。在教练的带...