1、常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。

　　2、有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。

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　　“双减”政策的影响正逐步波及到高中学科培训领域。学而思网校、作业帮、ballbet贝博新东方等多家在线教育机构近日陆续发布春季招生名录，高中学科类课程已不在其中。

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　　据教育部关于做好2022年普通高校招生工作的通知以及北京市委市政府关于做好高校疫情防控工作的相关部署，为统筹做好招生考试和常态化疫情防控工作，结合我校招生工作实际，现将2022年艺术类本科招生考试三试工作安排如下：一、考试安排(一)考试方式：线.文化素养复测具备三试资格的考生均须参加此考试。考生自备4张A4幅面白纸，以及黑色签字笔。

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