高考马上来临，备考压力如影随形。科学合理运动不仅是释放备考压力的“解压阀”，更是提升大脑活力、调节身体机能的“天然补品”。这份“高考运动指南”，助力考生在备考冲刺期间保持最佳的身心状态。　　考生在备考阶段，要以“激活身体而非透支体力”为运动目标，兼顾锻炼效果与恢复效率。推荐以下三大类运动。　　推荐项目包括快走、慢跑...

　　央视网消息：如果问，什么是今年最火爆出圈的运动，那么攀岩肯定可以算一个。在全国各地的攀岩馆里，“向上”的热情持续发酵，来看记者在北京的探访。　　在这家攀岩馆里，记者看到各项目区域岩友众多，一些热门线路需要排队等候，当有人登顶成功时，周围的人都会毫不吝啬地给予欢呼和掌声。　　据了解，目前攀岩馆的新人体验课在200元左...

　　随着裁判一声哨响，双方运动员迅速进入状态，你攻我防，你守我破，以出色的技艺和顽强的精神，展现出中国式摔跤的独特魅力……7月29日，内蒙古自治区第十一届少数民族传统体育运动会中国式摔跤比赛迎来决赛日。　　中国式摔跤项目设有7个公斤级别的比赛，共有来自10个盟市代表团的147名运动员参与角逐，共决出7个一等奖。其中，赤...

　　工人日报客户端5月10日电（工人日报-中工网记者毕振山）5月的四川乐至树木青翠，气温宜人。9日下午，2025全国体育文化宣传推广活动在乐至举办，曾经在奥运会上为中国队争金夺银的冯喆和陈朝霞来到校园里，为学生们上了一场别开生面的体育课。　　陈朝霞曾经是中国女子曲棍球队的一员，她和队伍在2008年北京奥运会上勇夺银牌，...

　　在乡村振兴的广阔舞台上，乡村体育赛事正以其独特的魅力，成为推动乡村发展的新生力量。近年来，全国各地乡村体育赛事如火如荼，从“村超”到乒乓球、羽毛球、赛龙舟、“村跑”等项目，乡村体育的发展势头越发强劲，为乡村注入了新的活力。　　2014年，全民健身上升为国家战略，“农民体育健身工程”在全国乡村逐渐展开。2022年，《...

　　钓鱼常在户外水域进行，使人们能够接触自然，呼吸清新的空气，享受宁静的环境，从而放松身心，减轻压力。　　钓鱼需要耐心和专注，在等待鱼儿上钩的过程中，培养人们的耐心和沉稀性格，有助于陶冶情操，提升心境。　　无论是独自垂钓还是与家人朋友结伴，都能增进彼此感情，分享垂钓乐趣，是一种愉悦的社交活动。　　自1983年起，钓鱼被...