ballbet贝博8 月 23 日，备受瞩目的 HYROX 健身跑北京站赛事在国家会议中心二期激情开跑！作为一项在全球范围内迅速蹿红的新兴运动赛事，HYROX 以其创新的竞赛模式和独特的赛场氛围，吸引了来自世界各地的运动爱好者。此次北京站作为该赛事在北京的第二场比赛，参与人数和赛事热度飙升至全新高度，达到去年同期的...

　　人民网海口8月24日电 （记者李学山）8月23日下午，“椰影都市氧行记徒步探索绿动之旅”海南全民徒步健身赛在海口市国家帆船基地公共码头开赛，此次赛事吸引近千名徒步爱好者参与。　　据了解，本次赛事设欢乐体验组和全程挑战组，其中，欢乐体验组的赛道长约5公里，以国家帆船基地公共码头为始，至观海台折返。路线串联西秀海滩公园...

　　工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏的现代生活中，人们总抱怨没时间运动。久坐除了带来腰背酸痛，还有不断增长的体重。其实，无需大段的时间、专门的场地，巧妙利用日常生活中的碎片时间，在家中或办公室里的方寸之地，大家就能通过一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　接电话时踮起脚尖，等待文件打印时靠墙静蹲，广告时间做门框拉...

　　40~59岁的中年女性已经接近更年期或者处于更年期，更年期的各种生理变化，以及其引发的心理变化，是这个年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等一系列健康问题，还会出现身体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运...

　　ballbet贝博人民网北京8月25日电 （记者李乃妍）8月24日，全国青少年科学健身指导普及活动在中国科学技术馆正式启动。　　该活动包含了2025全国青少年科学健身知识竞赛的启动、奥运冠军励志对话、AI智慧体育健康体验区、科普展播等多元形式，吸引了众多青少年及家长参与。国家体育总局青少年体育司和体育科学研究所等单...

　　你是否在为健身场地的稀缺而烦恼？在上海这样寸土寸金的城市，公共体育场地的供需矛盾日益突出。然而，随着市动健康需求的不断攀升，上海市积极探索利用城市有限的空间资源，打造更多可供市民使用的运动场所，让健身变得触手可及。让我们一起走进这些隐藏在城市角落里的运动“宝藏”吧！　　首先，我们来看看嘉定区的真新街道市民健身苑。b...